Um estilo de vida saudável é o nosso principal objetivo.
No LH Ginásio trabalhamos para que os seus objetivos sejam atingidos, sempre de forma saudável, contando com mais de dez anos de experiência.
Se procura um ginásio acolhedor, onde se sente em família e com acompanhamento personalizado, somos o seu ginásio!
No LH Ginásio trabalhamos para que os seus objetivos sejam atingidos, sempre de forma saudável, contando com mais de dez anos de experiência.
Se procura um ginásio acolhedor, onde se sente em família e com acompanhamento personalizado, somos o seu ginásio!
Melhore a sua condição física e o seu corpo com a nossa ajuda. Sem fidelização e com avaliações periódicas e plano de treino gratuitos
Pague apenas nos meses que treina. Queremos que fique connosco porque gosta do nosso trabalho.
Encontrará sempre um profissional para o ajudar a cumprir o plano de treino, corrigindo e auxiliando na execução dos exercícios.
Avaliações da condição física gratuitas, bateria de testes onde são definidos objetivos, identificadas possíveis limitações e registados dados antropomórficos.
Ao seu dispor, os nossos profissionais são credenciados na área desportiva, motricidade humana, exercício e saúde, com cédula profissional.
O nosso espaço
Conheça as nossas intalações: 2 Salas de Cárdio e Musculação, Sala de Aulas de Grupo, com estacionamento gratuito.
Aulas de grupo
Pilates
Ter e Qua 08.35h-09.20h
Local Zumba
Ter 20.00h-21.00h
Kizomba
Qui 20.00h-21.00h
Krav Maga
Ter e Qui 20h30 às 21h30
Os nossos clientes
Em 2008 entrei no LH pela primeira vez, e até aos dias de hoje permaneço. Um ginásio com excelentes profissionais e um ótimo ambiente, que faz com que me sinta em casa. Sem dúvida que ganhei uma família em que confio o meu bem estar físico e psicológico. Um lugar muito especial para mim. Venham fazer parte desta família!
Faz quase dois anos que tomei a grande decisão de pretender a grande família LH, desde então tornei uma pessoa diferente mais activa e sem duvida mais saudável e isso só posso agradecer á fantástica equipa que encontrei e que me tem ajudado a cumprir os meus objectivos e a ganhar um gosto tão especial pela actividade física. Obrigada LH ginásio
Já tive a oportunidade de treinar em vários tipos de ginásios, uns maiores, daqueles que impressionam pelo aspecto profissional de "produção em série", onde pouco ou nulo acompanhamento te é oferecido e já treinei noutros ginásios, mais pequenos, que pecavam pela falta de dinamismo e organização. Acabei por encontrar no LH ginásio aquilo que nunca vi noutros onde treinei: um acompanhamento personalizado e uma boa energia, que se sente no ambiente vibrante e contagiante. Aqui sinto que tenho sempre novos desafios, em prol da minha evolução e com o acompanhamento de profissionais como o Pedro que, para além da boa vibe, garantem a eficácia e a eficiência do treino que melhor se ajusta a mim! Recomendo!!!
Sem dúvida alguma o melhor ginásio que frequentei. No LH não há o vulgar distanciamento entre instrutores e praticantes, muito pelo contrário, existe um acompanhamento constante com vista aos objectivos de cada um. O ambiente é super descontraído e carregado de boa disposição e para isso muito contribui o staff do ginásio.