LH Ginásio

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Are you Living Healthy?
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Serviços
Cárdio e musculação Cárdio e Musculação são o coração de um ginásio. É aqui que cada treino se torna pessoal. O treino cárdio-vascular melhora a resistência cardio-respiratória, contribui para a perda de massa gorda ou...
Contactos
Avenida 1º de Maio, nº35A Loja CQ 3º Piso Centro Comercial D’Amora 2845-125 Paivas 212 241 166 968 742 013 lhginasioamora@gmail.com Deixe a sua mensagem
Horários
Segunda a Sexta 08.30h – 22.00h Sábados 10.30h – 16.30 Aulas de Grupo Pilates Quarta, 09.00h – 09.45h Quinta, 19.30h – 20.15h Local Zumba Terça, 19.30h – 20.30h Circuit Training Segunda,Quarta,Sexta, 20.15h – 21.00h Kizomba...

Are You Living Healthy?

Um estilo de vida saudável é o nosso principal objetivo.

No LH Ginásio trabalhamos para que os seus objetivos sejam atingidos, sempre de forma saudável, contando com mais de dez anos de experiência.
Se procura um ginásio acolhedor, onde se sente em família e com acompanhamento personalizado, somos o seu ginásio!

Melhore a sua condição física e o seu corpo com a nossa ajuda. Sem fidelização e com avaliações periódicas e plano de treino gratuitos

Sem fidelização

Pague apenas nos meses que treina. Queremos que fique connosco porque  gosta do nosso trabalho.

Acompanhamento Personalizado

Encontrará sempre um profissional para o ajudar a cumprir o plano de treino, corrigindo e auxiliando na execução dos exercícios.

Avaliações periódicas

Avaliações da condição física gratuitas, bateria de testes onde são definidos objetivos, identificadas possíveis limitações e registados dados antropomórficos.

Profissionais credenciados

Ao seu dispor, os nossos profissionais são credenciados na área desportiva, motricidade humana, exercício e saúde, com cédula profissional.

O nosso espaço

Conheça as nossas intalações: 2 Salas de Cárdio  e Musculação, Sala de Aulas de Grupo, com estacionamento gratuito.

Aulas de grupo

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Pilates

Qua 09.00h-09.45h Qui 19.30h-20.15h

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Local Zumba

Ter 20.00h-21.00h

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Circuit Training

Seg, Qua, Sex 20.00h-21.00h

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Kizomba

Qua 21.00h-22.00h

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Krav Maga

Ter e Qui 20h30 às 21h30

Os nossos clientes